いくら寝ても疲れがとれない・・・なんとなく体がだるい・・・なんてことはありませんか？もしかすると、疲れがたまっているサインかもしれません。疲労が蓄積すると、慢性化して回復が難しくなったり、心身や日常生活に影響を及ぼす恐れもあります。「疲労蓄積度」をチェックしてみましょう。